칫솔 고르는 법과 관리법

더 건강한 치아를 위해선 칫솔을 잘 고르고 관리도 잘해야 합니다. 

칫솔은 치아와 잇몸에 직접적으로 닿는 용품이기에 잘 선택하고 관리또한 꼼꼼하게 해야 합니다. 오늘은 선택과 관리법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 

 

나에게 맞는 칫솔 찾기

 

○ 칫솔은 강도에 따라 3가지로 나뉘게 됩니다. 

 

1) 딱딱함 : 치아는 건강한데 칫솔질이 깔끔하게 안 된되는 경우

2) 보통 : 치아와 잇몸에 크게 문제가 없는 경우

3) 부드러움 : 치아오 잇몸이 약한경우

 

<단위:N/㎠> 

항목	딱딱함	보통	부드러움
모의강도	75이상	60이상 75미만	60미만

< 칫솔 표준 (산업표준심의회) >

 

칫솔 교체 시기

○ 칫솔은 2~3개월에 한 번씩 교체하는 것이 좋습니다. 짧게는 2개월이면 칫솔모의 탄력이 줄어 치태제거가 어렵습니다. * 치태 : 치아표면에 형성되는 세균막

 

관리

1) 칫솔모 사이 이물질 제거 후 온수로 세척하기 : 세균 번식 방지

2) 보관 시에는 칫솔모가 하늘을 향하게 하고 칫솔가지 닿지 않게 두는 것이 좋습니다.

3) 변기와 가능한 멀리 두거나 변기 뚜껑을 닫고 물을 내려 세균 접촉을 피하는 것이 좋습니다. 

 

칫솔 선택과 관리법으로 더 건강하게 치아를 관리하시기 바랍니다.